什锦大拌菜

作者： 文怡

用料

• 圆生菜 1/2个
• 鸡毛菜 20克
• 黄瓜 1/2根
• 黄椒 1/2个
• 红椒 1/2个
• 紫甘蓝 1/2个
• 圣女果 10个
• 香醋 20ml
• 生抽 1茶匙（5ml）
• 糖 1/2汤匙（约8克）
• 香油 1/2茶匙（3ml）
• 盐 1/3茶匙（约2克）

什锦大拌菜的做法步骤

步骤 1

将所有蔬菜清洗干净，黄红椒去蒂去籽，和里面的白色筋膜，平放在案板上，切成5mm厚的圈。圆生菜，紫甘蓝用手撕成一口大小的片，圣女果去蒂，对半切开，黄瓜切4cm长的滚刀块儿，鸡毛菜去老根备用

步骤 2

将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中，倒入香醋，生抽，糖，盐，香油，拌匀即可

什锦大拌菜的小贴士

1.由于是直接食用的凉拌菜，所以蔬菜一定要清洗干净，或者提前放入盐水中浸泡10多分钟，再冲洗干净。 2.生菜，甘蓝这类可以用手撕的蔬菜尽量手撕，这样做的口感要比用刀切的好。 3.鸡毛菜如果不容易买到，可以换成其他自己喜欢的绿叶菜。 4.建议使用香醋，其他醋的味道都是单纯酸，而香醋的味道比较适合做凉拌菜。 5.如果觉得拌菜的味道过于寡淡，可以放入蒜泥。如果喜欢味道更香浓，还可以烧些热油浇在菜上。

菜谱创建时间：2012-01-10 11:20:46