自制味精的做法

自制味精

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我们知道,虾皮不仅含有丰富的蛋白质, 而且还有大量让人极易吸收的钙, 因此医生都推荐大家多吃虾皮来为我们身体补钙。但是我们一般只有在少量的菜中使用到虾皮,如果能把它用到所有的菜里面, 对人身体一定是大有益处的。 我就教给大家一个妙招,用虾皮制作味精来替代外面买的, 而且制作方法也挺简单,又是纯天然, 对身体绝对好,大家一起试试吧。

作者: 斯佳丽
斯佳丽
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用料  

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  • 先将虾皮洗干净,平摊到微波炉的盘子上

  • 放入温波炉中,高火微波三分钟

  • 从微波炉中拿出,将它翻个面

  • 再放入微波炉中,中火三分钟;再重复一次

  • 待滩凉后,放入搅拌器中,搅拌成粉末就行

小贴士

健康又卫生,可以放在每道菜中,一样能使菜的味道鲜美,而且能增加钙质哟。

菜谱创建时间:2012-02-15 23:23:11
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