红薯糖水

作者： 自由主妇

红薯和梨都是解燥的好东西，这个季节喝一碗红薯糖水，润肺除燥，非常适合。

用料

• 红薯
• 盐
• 梨
• 红枣
• 枸杞子
• 冰糖

红薯糖水的做法步骤

步骤 1

用的是红瓤的红薯，先把皮去净，然后切成小方丁，为了防止红薯丁变色，可以用淡盐水稍泡一下

步骤 2

在切一些梨丁，把几粒红枣或者枸杞子洗干净

步骤 3

水开后即可将红薯丁、梨丁和红枣、枸杞子放入一起煮，并根据个人口味放入冰糖

步骤 4

转小火儿慢熬，再开是可以撇掉一点上边的浮末，之后就盖上盖慢慢煮

步骤 5

煮20－30分钟左右就可以了

菜谱创建时间：2012-01-25 11:20:05