用APP打开
鲜橙蒸蛋的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

鲜橙蒸蛋

2333人浏览 41人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: summer的家
summer的家
眼看着初夏就要来临,水果越来越丰富,充分享用营养丰富的水果大餐吧,将美味与健康相结合!

用料

鲜橙蒸蛋的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

将新奇士橙对半切开,取出果肉榨汁,果壳留做盛器,切花边备用

步骤 2

将果肉榨汁,加入鸡蛋、白砂糖混合均匀过筛倒入橙碗中

步骤 3

蒸锅大火烧开,橙碗蒙上保鲜膜上锅隔水蒸12-15分钟,焖十分钟打开锅盖即可

鲜橙蒸蛋的小贴士

新奇士橙果汁丰富,一个新奇士橙大概可以榨100克果汁,这个方子大概用50克就可以,鸡蛋一个约50克。 营养分析:橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高,具有软化和保护血管,降低胆固醇和血脂的作用,对皮肤干燥也很有效,同时还能抗氧化、强化免疫系统、抑制肿瘤细胞生长。 新奇士®橙产地位于美国加州和亚利桑那州,色泽亮丽、气味清新、味道可口,富含维生素C以及包括叶酸、果胶、钾及天然抗氧化物(Phytochemicals)在内的多重营养元素,使新奇士®(Sunkist®)柑橘产品成为天然的健康食品。

菜谱创建时间:2011-03-11 21:30:48
换个做法

改良版山姆牛肉卷
改良版山姆牛肉卷
评分 8.8 53 人做过
APP查看详细教程
白萝卜马蹄莲
白萝卜马蹄莲
评分 8.5 125 人做过
APP查看详细教程
炒合菜~经典的拌饭菜,真的太香了
炒合菜~经典的拌饭菜,真的太香了
评分 8.2 765 人做过
APP查看详细教程

烙饼不硬的小窍门 掌握了你也能看出柔软多层凉了不硬的小油饼
烙饼不硬的小窍门 掌握了你也能看出柔软多层凉了不硬的小油饼
评分 9.1 1143 人做过
APP查看详细教程
砂橙爆蛋糕🔥橙香浓郁,清爽不腻配方分享
砂橙爆蛋糕🔥橙香浓郁,清爽不腻配方分享
3 人做过
APP查看详细教程
超级测评 | 戚风蛋糕失败的8大真相
超级测评 | 戚风蛋糕失败的8大真相
评分 8.7 52 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


家庭版豆腐脑—秒杀早餐店
家庭版豆腐脑—秒杀早餐店
评分 8.2 206 人做过
APP查看详细教程
我最近每天做一个的葡萄干吐司,真的超松软好吃!
我最近每天做一个的葡萄干吐司,真的超松软好吃!
评分 8.0 853 人做过
APP查看详细教程
自制春卷皮的方法
自制春卷皮的方法
评分 7.3 6 人做过
APP查看详细教程

被大家加入到以下菜单


减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
减脂必备l低脂杂蔬大拌菜
13 人做过
APP查看详细教程
外表小清新,内心超浓郁的巧克力草莓蛋糕(不需要抹面)
外表小清新,内心超浓郁的巧克力草莓蛋糕(不需要抹面)
评分 7.2 35 人做过
APP查看详细教程
下饭神器又来了,试试这道白菜梗炒牛肉!!
下饭神器又来了,试试这道白菜梗炒牛肉!!
APP查看详细教程
下饭菜!超级好吃,盖饭棒棒哒!
下饭菜!超级好吃,盖饭棒棒哒!
评分 8.8 40 人做过
APP查看详细教程
椒麻口水鸡
椒麻口水鸡
评分 8.2 453 人做过
APP查看详细教程
这是谁发明的配方😭😭,真的太香了❗️❗️
这是谁发明的配方😭😭,真的太香了❗️❗️
APP查看详细教程
还有272种做法,这就去看 >>