枸杞冰糖银耳羹

作者： 小辞xiaoci

用料

• 银耳 10克
• 冰糖 100克（不喜欢吃甜的可酌量少放）
• 枸杞 适量

枸杞冰糖银耳羹的做法步骤

步骤 1

银耳先冲洗几遍，然后放入碗内加冷开水浸泡（没过银耳即可）。浸泡1小时左右，此时银耳发胀

步骤 2

然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内，再加入适量冷开水，一起炖2到3个小时即可

步骤 3

最后十分钟放入枸杞

枸杞冰糖银耳羹的小贴士

有滋阴润肺，生津止渴的功效。可以治疗秋冬时节的燥咳，还可以作为体质虚弱者的滋补之品。

菜谱创建时间：2011-12-11 19:26:20