罗汉果金橘水

作者： 胖星儿

罗汉果本身味甜，用来煮水，利用天然甜味，更健康，还有润喉之作用。金橘有丰富的维生素C，亦有止咳作用。这个干燥又寒冷的季节，煮这样一锅水，滋润、养生。

用料

• 罗汉果 1只
• 金橘 250克

罗汉果金橘水的做法步骤

步骤 1

将罗汉果掰开，取果肉和果仁

步骤 2

金橘切开，可以对切，也也可以切3至3瓣

步骤 3

将罗汉果放入锅中，接足量凉水，以中火小火先煮，水沸腾后，约煮10分钟

步骤 4

放入金橘，继续煮约6~7分钟，然后关火

步骤 5

将罗汉果金橘水自然降温到室温，这样味道更浓更好喝

罗汉果金橘水的小贴士

我自己是喜欢冰镇了喝，口味清爽。也可以温喝。水中的金橘没有什么味道了，一般不吃了。

菜谱创建时间：2011-03-10 17:22:58