山药粉和薏仁粉各2勺,温水冲开,加入一根香蕉,用搅拌机打成糊糊即可
我比较常喝的配方是山药粉+薏仁粉+芝麻粉+蜂蜜,香甜好喝,我闺秘说能吃出冰淇淋味。芝麻粉我没舍得买品牌的,是在卖香油、芝麻酱的摊位买的他们自己打的,很便宜,只是颗粒要粗一些。如果时间充裕,就加根香蕉一起打成糊糊,很有香蕉奶昔的味道和感觉呢。