原味南瓜玉米花生汤

作者： 笨鸟和土豆泥

水果玉米也叫甜玉米，是可以生着吃的，但我个人喜欢煮熟了吃，煮过玉米的水都是甜的。如果和老南瓜、新鲜的花生米同煮，只需要一锅清水，什么调料都不用放，就是一碗香甜可口的秋季养生汤水。

用料

• 水果玉米
• 南瓜
• 鲜花生

原味南瓜玉米花生汤的做法步骤

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步骤 1

水果玉米切成小段或小条；南瓜去皮切块；鲜花生去壳

步骤 2

所有原料放入锅里，添上一锅清水，大火煮开，转小火再煮半小时即可

菜谱创建时间：2011-03-07 15:36:25