银鱼南瓜盅

作者： YOYO

用料

• 小银鱼 200g
• 小南瓜 4个
• 姜米葱末 20g

银鱼南瓜盅的做法步骤

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步骤 1

先取2个挖去南瓜瓤，用保鲜膜包好进微波炉，高火5分钟；另2个南瓜去皮去瓤切块，摊平装入加盖的盘中，高火5分钟备用

步骤 2

热锅温油，倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末，轻轻翻动2分钟

步骤 3

倒入微波好的南瓜块，大火翻抄2分钟，加盐调味出锅

步骤 4

装入微波好的南瓜盅里就可以咯~

菜谱创建时间：2011-11-30 16:32:41