柴鸡焖野生甲鱼

作者： 喱斗

甲鱼历来被视为滋补佳品，富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素。另外，鸡肉性平味甘，可温中益气，与甲鱼搭配，堪称完美。

用料

• 甲鱼 1只(800克左右)
• 柴鸡 1只(1000克左右)
• 野生小香菇
• 红枣
• 枸杞
• 葱姜
• 老抽
• 料酒
• 盐
• 植物油

柴鸡焖野生甲鱼的做法步骤

步骤 1

甲鱼让店家杀好，回来后去内脏，洗净，用开水烫一下，把甲鱼身上那层透明的膜用小刀刮掉，洗净后剁成块

步骤 2

柴鸡也剁成块，姜切片，葱切段，干香菇用清水冲洗干净，用厨房剪刀剪去根部后再用少量温水把香菇泡软（泡香菇的水不要倒掉），枸杞和红枣洗净

步骤 3

甲鱼块下锅焯水后冲净

步骤 4

将鸡块也焯水，去除血沫，冲洗干净

步骤 5

炒锅入油，先放入鸡块炒约5分钟，之后放入姜片、葱段、老抽和料酒再炒片刻

步骤 6

将鸡块倒入锅中加入红枣，和适量的水烧开，转小火焖20分钟（水要一次加够）

步骤 7

炒锅再放少许油，放入甲鱼块炒几分钟后加入少许料酒炒匀

步骤 8

把炒好的甲鱼块倒入炖鸡的锅中

步骤 9

紧接着倒入泡好的香菇和盐

步骤 10

再炖约20—30分钟，熄火前5分钟加入枸杞（我用的是双立人烧锅，如果普通的锅时间适量延长）

菜谱创建时间：2011-11-24 17:01:47