香草鸡的做法

香草鸡

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作者: 桃园
桃园

香草鸡的用料  

香草鸡的做法步骤

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  • 将鸡洗净,细细地摘净毛,清理干净内脏和无用之处(因平时不喜欢鸡的头和颈,就都去掉了,爱吃的可留着)控净水或拭将鸡身上的水

  • 取一汤锅,加进所有调料,加足水大火烧开,自然放凉;同时另烧一锅能浸泡这只鸡的开水放凉,并准备一些冰块

  • 将鸡放进料锅内,浸泡8小左右

  • 将泡鸡的原锅中火烧至水有点冒泡(即将近开水状态),关小火煮20分钟

  • 将鸡从热汤中捞出,放入加了冰块的凉开水中浸泡至凉透即可

  • 做凉菜:可直接斩件上桌;做热菜:再将原汤(带调料的)烧开,淋在鸡身上至热透,斩件装盘,淋上少许汤汁上桌

香草鸡的小贴士

这道菜貌似繁琐,实则很简单,即保留了鸡的营养成份(不用长时间煮,斩件时鸡骨上还有血丝),又健康无虞,煮鸡的料汁还可煮“香干”或其他的食材,一举多得。
调料中的咖喱、白芷、黄芪等均有美容、养颜的功效,故也可做为一道美容菜。

菜谱创建时间:2011-11-26 17:18:24
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