五谷杂粮粥

作者： 下厨房用户_tojha

用料

• 大米
• 糙米
• 黑米
• 大麦仁
• 小麦仁

五谷杂粮粥的做法步骤

步骤 1

混合好的米洗干净，和水的比例1：6，用清水浸泡5个小时后，放入电饭锅煮粥档煮2小时即可

五谷杂粮粥的小贴士

给宝宝吃，可以加入青菜做成青菜粥。 加些红糖成甜粥。 我家小包子直接配着蛋黄和肉松吃。 每周保证有3、4餐的粥是杂粮粥，营养均衡。

菜谱创建时间：2011-11-20 20:26:20