白芷多宝鱼汤的做法

白芷多宝鱼汤

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作者: YOYO
YOYO

白芷多宝鱼汤的用料  

白芷多宝鱼汤的做法步骤

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  • 多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀

  • 热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟

  • 加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟

  • 转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉

  • 再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了

白芷多宝鱼汤的小贴士

每周喝一次白芷多宝鱼汤,可以改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。常喝白芷多宝鱼汤,能让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

菜谱创建时间:2011-03-02 14:51:37
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