蔬菜沙拉

作者： 游向蓝天的鱼

用料

• 紫甘蓝
• 生菜
• 西兰花
• 小番茄干
• 沙拉酱
• 橄榄油
• 白醋
• 糖
• 盐

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

先取下两片紫甘蓝叶子垫在盘底

步骤 2

将紫甘蓝中间的硬梗去掉，不然会影响口感

步骤 3

生菜用手随意撕成小块，在橄榄切成细丝

步骤 4

西兰花洗净后切成小块，放入沸水中焯熟，焯时可滴两滴橄榄油，保持亮泽

步骤 5

把所有原料倒入盘中混合，然后在放入调料即可

菜谱创建时间：2011-11-02 09:48:45