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山楂银耳羹的做法
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山楂银耳羹

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作者: 烟火间
烟火间
润燥养颜 秋季特饮 进入秋天,空气中缺乏水分的湿润,草木渐枯,人也感到干燥,皮肤在这时候更需要悉心的呵护,除了日常涂涂抹抹的保养,最重要的就是花一点时间,来熬些汤汤水水从内而外的滋养喔~~ 银耳营养丰富,胶质不输燕窝,口感也相去不远,价格却要便宜许多,堪称是高贵不贵的「平民燕窝」。搭配秋天正上市的山楂果,是只有在这个季节才可以品尝到的滋润甜品,不仅酸甜可口非常好喝,润燥养颜的效果也很不错哒。做法超级简单,大家有空来试试吧~~

用料

山楂银耳羹的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前用冷水泡软,撕成小朵

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山楂洗干净之后去核(用筷子从山楂蒂部向上一捅,很容易将山楂核去除还能保持山楂的完整)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳和山楂放入锅中,倒入足量冷水大火煮开转小火慢煮约60分钟以上,把银耳和山楂的胶质煮出来(吃银耳润燥可是有诀窍的,烹煮时必须要煮到黏稠,黏液才是润燥养颜的有效成分喔)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后根据自己的口味加冰糖或者砂糖融化就可以了

菜谱创建时间:2011-10-24 10:07:12
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