乌鸡洗干净后切去鸡头和PG
红枣4粒,枸杞子20粒左右,花期参片十几片,参须几条
乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁
把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦
1:如果不喜欢花旗参味道的朋友可以不放,只放红枣、姜片、枸杞子煲味道一样很好; 2:红枣最后先去核再煲,我们广东人的说法是红枣的核是上火的,如果买没核的红枣就更方便了; 3:乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦; 4:煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣