牛腩买回来之后先不切,入冷水锅中煮,水开之后,再放到冷水中洗净,将牛腩切方块;<注意:焯水时肉变白后捞出,时间不能过久>
姜片洗净后不去皮备用,再将各种食材过水洗下放着备用;
白萝卜去皮洗净后,切滚刀状备用;
将各种食材放入网纱袋中,除了姜片和枸杞不放入纱袋,系紧;然后将牛腩和食材包一起放入电饭煲;<注意:焯过的肉一定要冷水下锅煲煮,与其它香料同时放入冷水中>
煲一个小时后,再将萝卜和枸杞放入,并放入盐,鸡精,再煲30分钟即可;
盛出碗时,也可以洒点葱花,更加美味。今天忘记买葱花了,但是一样美味!
牛腩不能切太小块哦,因为入锅之后,牛腩会缩水变小哦。盐和鸡精不要放的过早,砂锅中一定要加凉水开始煲~