胡萝卜果蔬汁

作者： 小圆满yuanman

开春了，总感觉最近肚子胀气，莫非身体提出抗议了。家里新鲜果蔬就只有胡萝卜和香蕉啦；就这么混搭试下，成品口感和色泽非常NICE；我力推，入口果蔬的清香，回味是香蕉的甜糯。喝了三天不同口味，我的的BM神奇消失，肚子也下去啦！这个口感我最喜欢！

用料

• 水 50毫升
• 胡萝卜 60克一根
• 香蕉 70克一根
• 椴树蜂蜜 一勺

胡萝卜果蔬汁的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净，切成丝，再切丁（家里的九阳都豆浆机有果蔬这一功能，但对食材形态要求苛刻，我已弃之。果断够买了一台果蔬汁）

步骤 2

香蕉压碎，放入豆浆机中，加入温开水和蜂蜜，开始启动。

步骤 3

等待美味诞生吧！

胡萝卜果蔬汁的小贴士

PS:1、胡萝卜不可以天天喝，时间久了容易让皮肤发黄。 2、购买榨汁机一定不要选择果肉分离的，这是有违营养健康的，一般我打果蔬时我都不去皮，前提是果蔬要充分洗净。 3、让身体多吸收果蔬吧，让我们都成碱性体质.想要得病想要长胖都NOWAY!

菜谱创建时间：2013-04-11 10:45:20