用APP打开
蒜香清炒西蓝花【只做新手简单菜谱】
3523人浏览
154人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
你爸放屁赖你妈
用料
西兰花
1颗
大蒜头
1个
蚝油
1勺
生抽
2勺
玉米淀粉
2勺
蒜香清炒西蓝花【只做新手简单菜谱】的做法步骤
步骤 1
西蓝花切成一个个小伞,去掉硬根子洗干净,水热下锅焯水3分钟捞起来
步骤 2
热锅冷油,小火放入蒜泥煸炒入味
步骤 3
加入生抽蚝油煸炒几下
步骤 4
淀粉用一小碗水调开,加入锅里搅拌熟了翻泡泡
步骤 5
加入西蓝花,关火搅拌入味
步骤 6
装盘
菜谱创建时间:2026-03-08 12:07:00
打开App收藏
白灼西蓝花😃
12 人做过
水煮西蓝花out?明星在吃的蒜香烤西蓝花~
评分 8.0
9 人做过
【0508】啫啫甜杆西兰 <302小厨房>
评分 7.2
12 人做过
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
清炒西兰苔
1 人做过
娃爱吃的清炒西兰花🥦
评分 7.2
337 人做过
凉拌双花(西蓝花菜花)
评分 7.7
10 人做过
作者的其他菜谱
一个步骤4分钟微波炉煮荷包蛋,省水,鸡蛋不散
红豆沙简单做法(压力锅)
烤贝贝南瓜蛋挞【只做新手易学菜谱】
香椿炒鸡蛋
评分 7.8
2435 人做过
乾隆白菜
1 人做过
蚝油秋葵
1 人做过
有机花菜炒虾仁
蟹黄豆腐
1 人做过
蒸素菜
又脆又绿清炒西兰花
评分 7.2
59 人做过
清炒西蓝花,口味清淡,营养价值高
评分 7.5
116 人做过
烧冬瓜 鲜极了