花菜切成小块,泡入盐水中,洗干净捞出备用
锅内倒油,放入花菜炒至微焦,八分熟左右盛出
锅内放入五花肉,煸至出油微焦
放入姜片、小米辣、大葱、大蒜炒出香味
放入花菜,加入两勺盐、半勺糖、2勺生抽、1勺老抽大火翻炒均匀,最后放上一勺鸡精调味
最后撒上蒜叶即可