山药:40克 猪里脊:80克 焯水胡萝卜碎:适量 焯水西兰花碎:适量 玉米淀粉:1勺 ①猪里脊柠檬汁去腥,+山药,辅食机搅打成肉泥, ②加焯水胡萝卜碎,西兰花碎,一勺玉米淀粉,充分搅拌均匀 ③锅刷热炒油,挤入适合宝宝抓握的手指条,全程小火煎至两面金黄熟透即可,外酥里嫩,没有宝宝会拒绝