「烤馒头片」一招反扑胃酸

作者： 李宥初

如果胃酸过多，还要返流 可以试试吃两片烤馒头片 会更舒服

用料

• 外头买的馒头 3个
• 海氏C40烤箱

「烤馒头片」一招反扑胃酸的做法步骤

步骤 1

外头买的馒头

步骤 2

切薄片

步骤 3

烤盘垫料理纸

步骤 4

进烤箱中层，直接打开温度按钮 这个是不用预热的

步骤 5

热风模式 预热时间一过，烤箱就会滴滴通知 正式烤制 全程温度都是上管200度下管210度 总用时8分钟 4分钟烤馒头的顶面 4分钟烤馒头的底面 出来的颜色正正好

步骤 6

烤制中，顶面4分钟

步骤 7

翻面，剩下的4分钟烤制中

步骤 8

8分钟到了 馒头顶面底面都差不多是这个状态

步骤 9

一定要注意看火 不要像我一样 刚开始烤制，心大 没看时间，就收获了一些巧克力颜色的馒头片 颜色再浅一点会更好吃

菜谱创建时间：2025-09-17 09:22:31