贝贝南瓜蒸鸡蛋

作者： otifao

适合体重管理期的宝子们

用料

• 南瓜 1个
• 鸡蛋 1个
• 虾仁 2只
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量
• 油 适量

贝贝南瓜蒸鸡蛋的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜对半切开，掏空籽 空气炸锅180度，10分钟（预烤下南瓜，避免烤不熟）

步骤 2

放入鸡蛋，两个虾仁，撒上适量黑胡椒，海盐 （不在减脂期的宝子们，也可以最后再喷一层油，或者盖一片芝士） 空气炸锅180度，15分钟

步骤 3

出锅，开炫

步骤 4

菜谱创建时间：2025-08-24 11:09:14