微波炉快手美龄粥

作者： 观满

用料

• 豆浆 250ml
• 牛奶 100ml
• 燕麦 30g
• 山药 约20cm长的一段
• 糖桂花 适量

微波炉快手美龄粥的做法步骤

步骤 1

山药去皮切小段，加少量水，微波炉高火两分钟

步骤 2

混合豆浆、燕麦。

步骤 3

将豆浆和燕麦放入微波炉，中火叮两分钟。同时将山药用叉子压成泥。

步骤 4

将山药、牛奶加入混合物中，搅拌均匀，加入糖桂花点缀即可。 这一步放牛奶是因为可以调节美龄粥的温度，此外如果用的是鲜奶，也方便保留口感。

菜谱创建时间：2025-07-23 00:08:23