熬夜党必收！“下火神粥”秘方大公开~

作者： 李百味

广东人深谙“热气”之苦，一碗菜干蚝豉咸猪骨粥，堪称“下火神粥”！熬夜、吃辣、干燥天气后的喉咙痛、口干舌燥，全靠这锅绵滑咸香的广式经典调理。一勺入口，咸香中带着回甘，从喉咙暖到胃里。熬夜后的清晨或深夜，一碗落肚，瞬间回魂，非常适合转发给每个“朋克养生”的夜猫子~

用料

• 菜干 50克
• 咸猪骨 250克
• 蚝豉 20克
• 杂粮米 半杯

熬夜党必收！“下火神粥”秘方大公开~的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

菜谱创建时间：2025-04-08 11:59:14