焖米饭,这个不用说了,按照自己喜欢的软硬程度来煮。
烧热水,加盐,焯熟西兰花,捞出待用。
煮荷包蛋,待用。
盛好米饭,摆上叉烧,叉烧汁加热浇在叉烧上,摆好西兰花和荷包蛋,撒一点黑胡椒碎,可以吃啦~
1.准备一只平底锅,如果是不粘的,就更好了。 2.在锅里倒入一点热水,薄薄的一层就可以了。 3.把鸡蛋磕进平底锅里,小火加热。 4.等蛋白稍微凝固,盖上锅盖,关火,焖几分钟。开锅,哈,荷包蛋好了!如果你不喜欢溏心,可以多煮一会,多焖一会。 这样煮出来的荷包蛋,是平摊的,很完整,适合夹三明治里,而且没有油,有人可能会说没油不香,但能吃到鸡蛋的原味,也是很不错的~尤其是当你只想吃一个鸡蛋的时候,可以省好多油哦~