🦑黑膜和粘膜撕掉
切刀花
切好青椒,葱,蒜,小米辣(喜欢吃辣的加,不喜欢的可不加),鱿鱼洗干净
🦑焯水,煮的水开捞出
捞出放入冷水
炒香蒜,姜,小米辣(也可后面放,这时放炒香有点呛)
加入少许盐
加入青椒,青椒炒至可以截断
加入🦑
加入生抽,耗油,翻炒
最后放入葱,翻炒几下
出锅香喷喷青椒炒鱿鱼~~~
小米椒很呛,少放或后放