食材:瘦肉160g,鸡蛋挂面90g,蒜头4瓣,青瓜1条
前期准备: ①瘦肉洗净后,用绞肉机打成肉末; ②青瓜去皮,切丝,蒜头切成蒜末; ③水开后,放入挂面,煮4分钟捞出过凉水;
淀粉水:2勺玉米淀粉+4勺清水,搅拌均匀; 调酱汁:1勺生抽,1勺老抽,半勺蚝油,1勺黄豆酱,1勺甜面酱,1勺白糖;
①不用开火,锅中倒油,放入肉末,使油与肉末充分混合; ②开小火,用铲子把肉末炒散,放入蒜末继续翻炒; ③最后加入调好的酱汁和淀粉水,翻炒均匀即可;
碗中放入肉酱,面条,青瓜丝翻拌均匀即可开吃。
1. 网上新学的一种炒肉末不会成块的方法:不用开火,锅中倒油,放入肉末,使油与肉末充分混合,再开小火,用铲子把肉末炒散,这种方法发现铁锅炒肉也不会粘锅,而且肉末也不结块; 2. 拌的面条根据自己喜好来,手擀面,挂面都可以,煮好的面条先放水里泡着,可以防止坨掉。