将牛腩切成约5厘米的大块,用清水浸泡30分钟,去除血水。然后冷水下锅,加入少许花雕酒,大火烧开后焯水3-5分钟,撇去浮沫,捞出牛腩,用温水冲洗干净。倒入高压锅压熟备用
番茄用开水烫一下,或者在燃气灶烤一会儿,轻松去皮,切块备用
姜末、洋葱丁切好备用
起锅烧油放入姜末、洋葱丁爆香(照虚了);先下一半的番茄炒出颜色,再下另一半番茄;最后放入煮好的牛腩;放调味料
砂锅收汁,撒上葱花点缀
用清水浸泡牛腩可以去除血水,减少腥味,使炖出来的牛腩更加鲜嫩。