简易版味好美鸡胸肉鸡排

作者： 莹妈私人厨房

减肥期间吃点啥，水煮肉吃的够够的了，味好美调味料出场啦！

用料

• 鸡胸肉 一块
• 味好美鸡肉调味料 适量根据食材用量

简易版味好美鸡胸肉鸡排的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成筷子薄厚，放入容器，加入适量的调味料，腌制三十分钟，根据食材可以适量增减时间

步骤 2

烤箱预热五分钟上下火170℃，锡纸上喷几下玉米油，味好的鸡肉平铺，鸡肉上喷几下食用油，上下火170℃烤十五分钟，根据鸡肉薄厚可以适量增减烤制时间

步骤 3

出锅啦

步骤 4

用味好美调味料腌制的鸡胸肉很好吃，下次试试整个鸡腿

菜谱创建时间：2025-01-04 16:24:43