猪精肉炒菠菜

作者： 清心Lmf

猪精肉能补肾养血、滋阴润燥、补中益气。菠菜能保护视力、美容养颜。两者配合一起炒来吃，对身体健康有好处！

用料

• 菠菜 300克
• 猪精肉 150克
• 盐 3克
• 食用油 适量
• 蒜头 一小个

猪精肉炒菠菜的做法步骤

步骤 1

起锅烧开水，放入菠菜焯一下。捞起用剪刀剪小段备用。

步骤 2

将猪精肉放入打肉机打碎。

步骤 3

起锅加入适量油，六成热时放入蒜头炒香。

步骤 4

然后放入猪精肉炒至断生，中间加少许开水（使不会太干）。

步骤 5

接着放入菠菜炒片刻，加入盐翻炒一下即可。

步骤 6

装盘享用。

猪精肉炒菠菜的小贴士

这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定哈！

菜谱创建时间：2024-12-06 15:59:49