1.牛肉泡水2小时左右,中间换水,去除血水。 2.攥干水分,用盐均匀涂抹在肉外面,放冰箱里腌制一晚上。这个过程也可放花椒。 3.肉放入锅里,加水烧开,撇去浮沫。加入上面的调料。 4.炖煮1.5到2小时,捞出,放凉。 并不咸,可以蘸料汁吃。