赤小豆蕉芋汤

作者： 俪文姐姐

今天逛超市，碰到难得一见的蕉芋，买回来煲汤，年尾容易大吃大喝，先给家人清清肠胃。 蕉芋味甘，性凉，能够起到一定的清热利湿、解毒之效，可用于缓解治疗黄疸、疮疡肿毒等病症。 蕉芋当中含有一种名为色氨酸的物质，这种物质进入人体后能够在一定程度上稳定人的心神，缓解不良情绪，从而达到一定的安神助眠之效。

用料

• 蕉芋 1块
• 珍珠腱 5块
• 赤小豆 30克
• 薏米 30克
• 云苓 30克
• 姜 1大块
• 无花果 3个
• 水 2000亳升
• 有掩螺干 8块
• 盐 2小勺

赤小豆蕉芋汤的做法步骤

步骤 1

蕉芋味甘，性凉，能够起到一定的清热利湿、解毒之效，可用于缓解治疗黄疸、疮疡肿毒等病症。 蕉芋当中含有一种名为色氨酸的物质，这种物质进入人体后能够在一定程度上稳定人的心神，缓解不良情绪，从而达到一定的安神助眠之效。

步骤 2

猪腱出水。

步骤 3

去湿配料。

步骤 4

有掩螺片，养肝滋阴补肾。

步骤 5

材料大合集。

步骤 6

全部材料清洗干净加水煲2.5小时。

步骤 7

落盐调味。

菜谱创建时间：2024-11-24 08:41:13