鸡排薯条玉米沙拉🥗

作者： 四叶草v4ig8

营养丰富，简单美味快手餐~~鸡排薯条玉米沙拉🥗

用料

• 玉米粒 适量
• 黑胡椒盐 适量
• 鸡胸肉 1块
• 美国马铃薯（薯条） 225克
• 黑胡椒酱 适量
• 大蒜 1头
• 橄榄油 适量
• 百里香叶 适量

鸡排薯条玉米沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

准备一块鸡胸肉

步骤 2

鸡胸肉从中间破开切成条，用厨房纸吸干水分

步骤 3

加入黑胡椒盐腌制入味备用

步骤 4

取适量美国马铃薯（薯条）无需解冻放入空气炸锅和鸡排，大蒜，玉米粒，撒百里香叶、橄榄油一起烤熟

步骤 5

180度12到14分钟左右中间翻动一次至外表金黄

步骤 6

烤好放入炸篮中

步骤 7

加入黑胡椒酱即可食用

步骤 8

烘烤后的薯条色泽金黄，外脆内软，薯香四溢

鸡排薯条玉米沙拉🥗的小贴士

美国马铃薯（薯条）源自高质量的新鲜马铃薯，是一种营养丰富的蔬菜，提供每日所需的能量，钾和维生素C，使用方便，用途广泛，可用于各种菜式、餐点等

菜谱创建时间：2024-11-12 23:16:59