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减脂包菜饼,简单易做,外酥里嫩的做法

减脂包菜饼,简单易做,外酥里嫩

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作者: 雨后的荷花
雨后的荷花

用料

减脂包菜饼,简单易做,外酥里嫩的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包菜切细丝,葱头切碎,火腿肠切碎。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大碗中放200克面粉,2个鸡蛋,3克盐,3克五香粉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加200克清水搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把菜倒进去,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅刷油倒入面糊摊开,中火煎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎好后,用盘子扣出来翻至另一边继续煎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎至金黄色即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块摆入盘中。

减脂包菜饼,简单易做,外酥里嫩的小贴士

包菜尽量切碎点。

菜谱创建时间:2024-11-07 10:51:24
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