菜场买的长鱼,放到开水里面泡一下
糖大概这个量,盐比它少点
调料汁: 一勺糖,一勺盐,黑胡椒,生抽(一圈),蚝油(生抽差不多多),香油(和蚝油差不多多),醋(一些),味精(一点点)加开水冲开,尝一下再调调,可以之后加一点生粉 “加醋尝不出酸味,加糖尝不出甜味儿” *生抽最好用淮安的浦楼头抽白汤,特别好
准备一个砂锅,最小火,放一个锅底的油
加入大蒜,洋葱块,最小火就行
起锅准备炒长鱼,加入蒜片,煎一会儿出蒜香,加入青红椒
加入长鱼,划拉划拉
加入韭菜,加入料汁 家里今天没韭菜了加的蒜黄,差一点
调大砂锅那边的火,把长鱼放进去
洒黑胡椒粉
收工!