2024年9月早餐合集

作者： 碟碟不休2018

日常早餐记录

用料

• 五谷杂粮 适量
• 肉蛋奶 适量
• 果蔬 适量
• 饮品 适量

2024年9月早餐合集的做法步骤

步骤 1

❤️黄瓜❤️小番茄❤️溏心蛋❤️花旗参茶❤️

步骤 2

❤️法棍❤️溏心蛋❤️晴王❤️拿铁咖啡❤️

步骤 3

❤️蔓越莓建水棒❤️溏心蛋❤️小番茄❤️美式咖啡❤️

步骤 4

❤️奶黄包❤️鸡蛋❤️花菜❤️南瓜小米粥❤️

步骤 5

❤️小肉包❤️鸡蛋❤️白粥❤️炒蛋，肉松，榨菜，腐乳❤️

步骤 6

❤️红薯，芋头❤️鸡蛋❤️猕猴桃❤️拿铁咖啡❤️

步骤 7

酸奶碗

步骤 8

烤红薯，牛奶滑蛋，猕猴桃，火龙果，美式咖啡

步骤 9

酸奶碗

步骤 10

鸡排汉堡，美式咖啡

步骤 11

酸奶碗

步骤 12

法棍，鸡蛋，烤肠，苹果，美式咖啡

步骤 13

法棍，煎蛋，柿子🍅，酸奶，花旗参茶

步骤 14

烤肠三明治，西梅，美式咖啡

步骤 15

牛油果酱贝果，烤肠，西梅，美式咖啡

步骤 16

杂粮贝果，煎蛋，猕猴桃，美式咖啡

步骤 17

芝士牛肉卷，猕猴桃，美式咖啡

步骤 18

酸奶碗

步骤 19

杂粮贝果，山竹，鸡蛋，拿铁咖啡

步骤 20

碱水棒，鸡蛋，猕猴桃，梨子，拿铁咖啡

步骤 21

杂粮贝果，鸡蛋，猕猴桃，山竹，美式咖啡

步骤 22

鸡蛋午餐肉三明治，火龙果，美式咖啡

步骤 23

牛肉饼三明治，拿铁咖啡

步骤 24

西红柿鸡蛋鱼儿面

步骤 25

玉米，鸡蛋，红糖馒头，火龙果，美式咖啡

步骤 26

番茄肉松吐司，鸡蛋，拿铁咖啡

步骤 27

青菜包，鸡蛋，山药，黄瓜，小番茄，美式咖啡

步骤 28

烧卖，小肉包，牛角包，西瓜，黄瓜，鸡蛋，酸奶，美式咖啡

步骤 29

玉米，小包子，山药，西瓜，黄瓜，花菜，小番茄，美式咖啡

步骤 30

吐司，红薯，玉米，西瓜，哈密瓜，鸡蛋，美式咖啡

菜谱创建时间：2024-10-02 10:23:34