七颗红枣,在每个枣上撕七个口,不要用刀
放在保温杯里加热水焖泡六七个小时以上,然后吃枣、喝水。
补气血,不上火,养皮肤,抗衰老。非常适合肝气不疏、气色不佳的女性饮用。 枣的品牌不限,大小随意,不用去核。