自制玉灵膏

作者： 汤滋食养

每个月都手脚冰冷 自制了这个膏不错哟

用料

• 桂圆肉 500克
• 西洋参 50克

自制玉灵膏的做法步骤

步骤 1

把工具清洗干净

步骤 2

材料准备好，你没看错。只有两个材料

步骤 3

西洋参打成粉

步骤 4

桂圆剥壳

步骤 5

混合均匀放一起开始柴火蒸

步骤 6

放大米一起蒸哟

步骤 7

第四天的状态

步骤 8

正好的玉灵膏光亮

步骤 9

每天2勺给身体

自制玉灵膏的小贴士

柴火蒸更好哟

菜谱创建时间：2024-09-26 21:52:48