彩椒西兰花🥦（美善品版）

作者： 果果-奇异果

颜色治愈、口感爽脆、富含维生素！

用料

• 蒜头 2 瓣
• 油 10克
• 西兰花 ，切小朵 300克
• 红甜椒 ，切小块 50克
• 黄甜椒 ，切小块 50克
• 盐 1 茶匙
• 水 20克

彩椒西兰花🥦（美善品版）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，清洗干净！

步骤 2

将蒜头放入主锅，以3 秒/速度 5打碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。

步骤 3

加入10克油。

步骤 4

以3 分/120°C/速度 1爆香。

步骤 5

加入西兰花、红甜椒、黄甜椒、盐和水。

步骤 6

以4 分/Varoma/反转速度 小勺烹煮

步骤 7

音乐响起

步骤 8

出锅。

步骤 9

色彩艳丽。

步骤 10

清脆爽口。

步骤 11

趁热享用吧！

菜谱创建时间：2024-09-12 10:45:39