鸡胸肉虾仁蔬菜饼

作者： 叶芝芝

营养健康的美食，里面加了鸡胸肉、虾仁、胡萝卜、西兰花。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 虾仁 10个
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 3朵
• 鸡蛋 2个
• 淀粉 少量
• 蚝油 少量
• 盐 适量

鸡胸肉虾仁蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、西兰花搅拌成颗粒。

步骤 2

将鸡胸肉、虾仁分别切丁，和2个鸡蛋、淀粉、盐、蚝油一起放入搅拌机工作。

步骤 3

继续放入胡萝卜西兰花颗粒搅拌，搅拌成肉糜即可。

步骤 4

电饼铛放刷油，用勺子将肉糜放进去压成饼状，两面煎。

步骤 5

煎成两面焦黄即可。

菜谱创建时间：2024-09-08 23:44:43