油菜炒香肠鸡蛋减肥可吃

作者： 田螺兔兔

快手菜，备菜到做完15分钟，简单又营养适合中国减肥胃，白人饭吃的够够的

用料

• 香肠 1根
• 鸡蛋 2个
• 油菜 300克
• 盐 2克
• 生抽 1汤匙
• 蚝油 1勺
• 海米 适量
• 蒜 2瓣
• 辣椒 1个

油菜炒香肠鸡蛋减肥可吃的做法步骤

步骤 1

备菜

步骤 2

鸡蛋打碎加适量胡椒粉，白醋去腥

步骤 3

放油加鸡蛋八分熟铲出

步骤 4

加适量油蒜辣椒炒香

步骤 5

放海米香肠炒香

步骤 6

加油菜炒软

步骤 7

加上面的生抽，盐，蚝油的量，翻炒均匀

步骤 8

出锅

菜谱创建时间：2024-09-05 18:48:08