毛豆可以搭配很多食材,做成许多美食,很朴素的快手做法是水煮毛豆。 新鲜的毛豆外壳上长着绒绒的细毛,居然让我想到了阳澄湖大闸蟹的腿毛,还是现实一些吧!
水煮毛豆要吃到鲜嫩口感,可以初略选择外形扁一点的毛豆。外表圆的毛豆,豆仁会偏硬,煮的时间也需要长一些,而独个的毛豆我会剥出豆子做其他菜。
清洗毛豆,搓洗干净豆壳外表。
起锅烧水,在水里放干辣椒,蒜头,或者其他你喜欢的香料,水开后放入清洗好的毛豆,也可以适量滴一些食用油。可以剪去毛豆两头尖角以便汤汁入味。我这里是最简单的水煮,煮15分钟左右,也可以尝试一下豆子是否煮熟。
好啦,装盘享用吧。
介意豆腥味者,慎试。