免煮莜面热水泡软捞出控干水分
三文鱼化冻,平底锅烧热喷一点油,放入三文鱼煎制
翻面,包括窄边的两面也煎一下,撒调味料
彩椒切一盘装饰,莜面装盘也撒上调味料,放上煎好的三文鱼,配两个奶酪球(没有可以省略)
调味料里含了盐、蒜、黑胡椒等香辛料