食材如图处理,土豆丁切越小越容易熟
热锅烧油,下土豆炒至变色,
入辣椒洋葱炒香,
入芹菜和虾仁,
炒匀后加盐和黑胡椒调味
成品
香喷喷
配上米饭感觉好诱人
1.每一步食材都不用炒到特别熟,后面加新的食材还要继续翻炒的 2. 这一锅基本都是蔬菜,蛋白质可以用培根午餐肉冷冻海鲜之类的替换,一锅出就蛋白质维生素齐全了