【菜】鸡胸肉炒黄瓜（低脂低卡）

作者： 佩奇的小厨房

用料

• 鸡胸肉 一块
• 黄瓜 一根

【菜】鸡胸肉炒黄瓜（低脂低卡）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，放1勺生抽、1勺蚝油、一点胡椒粉、1勺淀粉、小半勺老抽抓拌均匀，腌制十分钟。

步骤 2

黄瓜切丁蒜切片。

步骤 3

锅热倒少许油，放入鸡胸肉翻炒，然后放蒜末小火炒香。1分钟后放黄瓜丁，再放少许生抽和胡椒粉调色，翻炒五分钟左右。

步骤 4

出锅。

【菜】鸡胸肉炒黄瓜（低脂低卡）的小贴士

这道菜已经用了很多生抽，老抽和蚝油，本身就有盐分，不需要再放盐。

菜谱创建时间：2024-08-23 12:10:51