三伏天补气血的女生元气素颜水：苹果黄芪水

作者： 雨妈厨房

用料

• 苹果 1个
• 黄芪 5克
• 麦冬 10克
• 红枣 3颗（大）
• 枸杞 5克
• 矿泉水 1500毫升

三伏天补气血的女生元气素颜水：苹果黄芪水的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

食材洗净，苹果去皮，切块，红枣去核

步骤 3

食材放入养生壶，加水

步骤 4

咕嘟咕嘟煮20分钟

步骤 5

完成

步骤 6

倒入杯中，美美享用，红枣和苹果的香甜恰到好处的融合，味道好极

菜谱创建时间：2024-08-06 10:30:38