秋葵鸡蛋炒牛肉，低脂美味减脂期也没负担！

作者： 丙丙丙丁

用料

• 牛肉 适量
• 鸡蛋 2个
• 秋葵 10个
• 葱姜蒜 适量
• 盐 适量
• 鸡精或者味素 适量
• 酱油 适量
• 耗油 适量

秋葵鸡蛋炒牛肉，低脂美味减脂期也没负担！的做法步骤

步骤 1

准备葱姜蒜

步骤 2

秋葵切滚刀块

步骤 3

牛肉切片

步骤 4

起锅烧油煎鸡蛋，煎好盛出备用

步骤 5

用锅里余下的油炒牛肉，炒至变色加葱姜蒜

步骤 6

加入秋葵翻炒，变软开始调味

步骤 7

盐，图上这些我放了一半，还要放酱油可以少放点盐

步骤 8

味素

步骤 9

酱油

步骤 10

耗油

步骤 11

倒入提前煎好的鸡蛋，加一点点🤏涮鸡蛋碗的水

步骤 12

收汁之后就可以开吃啦！

菜谱创建时间：2024-07-29 20:38:16