素🉑家常豆腐，豆豉油麦菜

作者： 慈心茹素

🌈恨人家会损害你的身体，会损害你的灵魂 瞋就是恨人家，越恨人家你的报应越大，因为恨人家实际上是一种反弹。当你恨人家的时候，就是给自己创造了一个不利的因素，就是让你自己陷入一个泥坑里，你就钻不出来了。 因为当你恨人家的时候，你的身体会不好，你的血液系统会发生病变，你的精神会萎靡不振，然后会制造一个让人家攻击你的借口。 你去恨人家一定会被人家恨。恨人家你会有业报，因为在你的八识田中会产生一种极其不好的毒素，会损害你的身体，会损害你的灵魂。 所以经常生气、恨人家的人，这个人的身体就不会好，这个人的事业是不会顺利的。 B 4-11（7）

用料

• 豆腐 适量
• 油麦菜 适量

素🉑家常豆腐，豆豉油麦菜的做法步骤

步骤 1

🌴 家常豆腐🌴 🌾食材：豆腐，小米辣，生抽，酱油，白糖，盐，淀粉，番茄酱 🌾 1、小米辣切丁，豆腐切大块； 2、锅中热油，放入豆腐煎至两面金黄； 3、调料汁，碗中放入生抽、酱油、糖、盐、淀粉、蕃茄酱，加半碗水搅拌均匀； 4、倒入煎好的豆腐中，最后撒入小米辣丁翻炒均匀，收汁出锅即可。

步骤 2

🌴 豆豉油麦菜🌴 🌾食材：油麦菜，豆豉酱，生抽🌾 1、油麦菜洗干净，沥干水切段备用； 2、热锅冷油，下入豆豉酱稍微煸炒，再下入油麦菜和生抽煸炒片刻即可出锅。

步骤 3

感恩吃素😄🙏

菜谱创建时间：2024-07-19 05:59:37