洗干净的包菜我用了半颗随便手撕,丢锅里
番茄,胡萝卜,土豆,削皮洗干净,随便切。
牛肉随便一种,我买了超市切好的。
所有材料丢锅里,我用了压力锅,可以用电饭锅,其它电锅。如果开火就要注意安全。 (加水的方面,我加了两碗水煮出来有约6碗,不用末过食材的,因为食材会出水原汁原味。人少或者自己吃可以加1碗的水,大约出汤2-3碗的样子,看食材本来的水份。)
我用了牛羊肉功能,不要按汤的功能,煮得不好喝。 电饭锅煮1小时-1个半小时左右。煮到适合软硬度关电。(有煮汤煮粥功能可以用,没有的话用煮饭键记得随时查看。)
煮好了,蔬菜还是有形状的,没有化开
牛肉也炖软了,孩子可以吃
没有加番茄罐头番茄酱那些,汤很清的,按口味加一点盐和松茸鲜(鸡精)调味,也可以不加。
小朋友吃加一点点番茄酱突出番茄味会更喜欢。 夏天没胃口。用来配饭,配面,配馒头包子都很营养又开胃。
新手都可以做的。